🤸🏽😊😊🤸🏽
Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 06.07.25
Kommentiert am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 19.06.25
Kommentiert am Ganzkörper | Sonntags-Training | 15.06.25
Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 09.07.25
12. Juli, 08:58 Uhr
habe ich eben ausprobiert, geht auch, aber es ist nicht das Gleiche. Achte auf die Ausrichtung, die Haltung und was mit der Schlaufe halt da ist, der Hebeleffekt. Ist also schon nicht das Gleiche, weil man sich beim Halten mit der Hand ganz leicht dreht.