Aber schön vorsichtig Roland! Tut doch sicher öfter noch sauweh! Etwas Schönes machen!

Spannend das anzusteuern. Der Kopf dreht mit oder die Zunge klebt am Daumen, aber das scheint mir ein ganz wichtiger Bereich zu sein.

Bei der Augenübung empfand ich sogar einen Unterschied zwischen rechts und links, spannend! Wir üben weiter Roland und wünschen dir gute Heilung!

Spannend das Atmen!

Genieße deinen Urlaub, freue dich aufs Faulenzen!

Gefällt mir gut, beim Dehnen im Sitz habe ich Schwierigkeiten, bleibe dran.

Die Ü

Kann ich richtig gut, links etwas unbeweglicher. Zieht bis in den Brustbereich.

Gut gemacht!

Och, das tut mir leid! So ein Pech! Maleur sitt up en lütjen ste sagen wir hier. Gute Besserung und danke für die Anleitungen und Erläuterungen!

Das haben wir gut gemacht! Bin zwar immer erst nach längerem Dehnen unten, aber beweglich.