Ich bin begeistert ….bin das erste mal seit ca 2wochen tgl hier ,…. habe zwar keine wirklichen Schmerzen, aber ich möchte auch keine bekommen und auch nicht mit 80 /90/100😂Jahren …um mich auch weiterhin alleine von meiner Couch erheben zu können und spazieren gehen etc. ohne Schmerzen! Ich bin überzeugt, mit den täglichen Dehnungsübungen den Körper entsprechend zu trainieren,ist äußerst hilfreich !
Ps: danke an das Team für die schnelle Antwort 👍👏👏👏
Kommentiert am 31.01.23 - Training des Tages mit Roland
Jan 31 at 07:32 AM