4. ✅ Bei der ersten Übung neigt der Mittelfuß auf der Oberseite in der Nähe des großen Zehs zum Krampf. Ist aber im Rahmen und noch gut verträglich. 👍🏼

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Kommentiert am 14.06.23 - Training des Tages mit Roland

Jun 14 at 08:05 AM

3. ✅ Ich finde daswar perfekt erklärt. Vielen Dank Roland! 😊

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Kommentiert am 13.06.23 - Training des Tages mit Roland

Jun 13 at 08:33 AM

2. ✅

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Kommentiert am 12.06.23 - Training des Tages mit Roland

Jun 12 at 08:38 AM

1. ✅

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Kommentiert am 11.06.23 - Sonntags-Training

Jun 11 at 09:54 AM

😊Das ist Millimeterarbeit. Super. Auch die Anweisungen waren sehr präzise. Bei den Augenübungen dürften die Angaben in vollen Stunden ausreichen. (10 Uhr anstatt halbelf). Das ist dann noch einfacher zu verstehen. Freue mich schon auf die neue Woche. Schönen Sonntag noch. 😊

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