4. ✅✅ Also mit dem Hüftstachel komme ich noch nicht auf den Boden. Schwebt sozusagen auf einer Linie mit der Medi-Rolle. Vielleicht etwas darunter, aber noch relativ weit vom Boden. Ansonsten eine gute Übung.

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Kommentiert am 24.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 24 at 05:56 AM

3. ✅✅

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Kommentiert am 23.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 23 at 05:49 AM

2. ✅✅

Antworten

Kommentiert am 22.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 22 at 05:51 AM

1. ✅✅

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Kommentiert am 21.07.24 - Sonntags-Training

Jul 21 at 10:36 PM

Sonntagstraining absolviert. Danke für die motivierenden Worte. Auf ein langes schmerzfreies Leben. 👍🏼

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