Hallo,
Mein iPhone sagt beim herunterladen der Videos der Speicher ist voll? Kann doch nicht sein? Kann ich das wo einstellen?
Hat jemand einen Tipp für mich?
Lg Peter

Hallo zusammen,
Habt ihr für das oben genannte Problem (nach 12 Jahren) auch Übungen? Die zur Lockerung und Bewegungsfreiheit betragen.
Danke
Liebe Grüße Peter

Hallo,
Gibt es eine begrenzte Anzahl an Wiedergabelisten? Ich habe 7 und kann keine neue mehr anlegen. Oder habe ich ein anderes Problem?
Lg Peter

Hallo zusammen,

Gibt es schon was neues das man alle Downloads auswählen kann und mir einem Klick aktualisiert? Wäre eine super Neuerung 🤩

Lg Peter

Eine Frage an alle und ob vielleicht jemand ähnliche Schmerzen hat?

Seit Januar mache ich jeden Morgen ca. eine Stunde Übungen.

Probleme meiner rechten Schulter.

Zu Beginn war der Schmerz nur in der Schulter mittig. Ich habe viel und lange gesucht habe aber nie einen „Schmerzpunkt“ gefunden.

Wenn ich jetzt auf dem Rücken liege und die rechte Hand unter den Kopf lege geht der Schmerz von der Schulter Richtung Ellenbogen/Hand und/oder Richtung Hals/Ohr. Ich habe das Gefühl der Schmerz verschiebt sich. Als würde ich ihn verschieben können. Wenn ich dann beginne zu üben lässt der Schmerz nach einigen Durchgängen nach. Einige angesteuerte Winkel gehen sehr schwer bis garnicht aber nach zwei drei Durchgängen wird es besser. Zum Beispiel: Im Liegen: Gestreckter Arm nach oben und ca 10 - 15 Grad vom Kopf weg. Jetzt langsam nach oben und wieder runter - starker Schmerz.

Auch beim kalt Duschen ist der Schmerz weg.

Danke

Lg Peter

Lieber Roland,

Kann ich meine herunter geladenen Videos auch alle zusammen auf einmal aktualisieren?

Ich habe mir so etwas wie eine eigene Bibliothek aufgebaut.

Und ich habe leider nicht immer wlan und nutze länger als vier Wochen.

Danke und Lg Peter