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Franz K.

Dörverden, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
107 Kommentare

Kommentiert am Schultern & Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Mittwoch | Training des Tages | 15.10.25

15. Oktober, 08:37 Uhr

super Übung!

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Kommentiert am Faszienrollen-Challenge

31. August, 08:50 Uhr

Die Videos sind leider nicht abspielbar

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 26.08.25

26. August, 14:52 Uhr

👍irgendwas wird da länger...

Tolle Übung für meine Schultern. 

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Kommentiert am 17.02.25 - Training des Tages mit Roland

17. Februar, 09:05 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 12.02.25 - Training des Tages mit Roland

12. Februar, 09:42 Uhr

Das ging gar nicht. Ich habe überhaupt die Kraft nicht mich zu halten. :-(

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Kommentiert am 06.02.25 - Training des Tages mit Roland

06. Februar, 09:02 Uhr

👍👍👍👍

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Kommentiert am 04.02.25 - Training des Tages mit Roland

04. Februar, 10:22 Uhr

👍👍

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Kommentiert am 03.02.25 - Training des Tages mit Roland

03. Februar, 10:52 Uhr

👍

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Kommentiert am 01.02.25 - Training des Tages mit Roland

01. Februar, 09:24 Uhr

✅✅✅✅✅✅

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Kommentiert am 31.01.25 - Training des Tages mit Roland

31. Januar, 13:33 Uhr

✅✅✅✅✅

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