Matthias Krambeck

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Kommentiert am 30.03.24 - Training des Tages mit Roland

Mar 30 at 06:59 AM

Lebensfreude … Frohe Ostern 🙋🏼‍♂️

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Kommentiert am 23.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 23 at 07:11 AM

vvvv ;)

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Kommentiert am 03.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 03 at 07:19 AM

Guten Morgen… ich habe da mal eine Frage 😉… gibt es noch mehr Übungen wie diese, die die einseitige Muskelbeanspruchung, die durch viel Laufen entsteht, zu kompensieren? Diese Übung heute fiel mir jedenfalls extrem schwer 🥴Einen schönen Tag noch 🙋🏼‍♂️

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