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Volker H.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
16 Kommentare

Kommentiert am 13.07.23 - Training des Tages mit Roland

13. Juli, 06:51 Uhr

Genau richtig
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Kommentiert am Endlich gibt es die YouTube Videos in der App!

16. März, 20:48 Uhr

Pole Aktion, danke! Sofort ein paar Hallux Übungen ausprobiert 😇
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Beantwortet am Hallux Valgus

16. Februar, 22:38 Uhr

Danke!
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Beantwortet am Hallux Valgus

16. Februar, 22:37 Uhr

Danke🙏
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Kommentiert am 22.01.23 - Sonntags-Training

22. Januar, 08:35 Uhr

Die Zeit verging wie im Flug, das hätte ich nicht gedacht! Danke
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Kommentiert am 21.01.23 - Training des Tages mit Roland

21. Januar, 07:35 Uhr

Ich finde die Länge der Übungen perfekt, um sie in meinen Alltag einzubauen. Ich mache sie entweder morgens gleich nach dem aufstehen, nach dem Frühstück, und wenn ich das nicht schaffe, mache ich sie neuerdings auch in der Mittagspause mit ein paar Kollegen zusammen.
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