Eine tolle Übung,aber nicht für meine aufgesetzten Knie. Wenn ich mich morgens zeitlich nicht verzettele,haben die Übungen einen festen Platz....

Tolle Übung und für ESSEN interessiere ich mich sehr.

Der Tag heute muss wohl ausfallen.... trotz Abo keine Tagesaufgabe ohne Kauf möglich. Ich hoffe, das ist ein IT-Fehler.

Geht mir auch so, ich habe das Gefühl, die Oberseiten Muskulatur meiner Beine ist mindestens 10 cm zu kurz

Nastasja Taylor genau, ich finde genau die Bemerkungen und Erklärungen warum wie was äußerst hilfreich und es stört beim Ablauf der Übungen in keinster Weise.

Und wo war der Teil mit der Schlaufe?

Ich habe sei drei Monaten einen schnippenden/ schnellenden Mittelfingerund einhergehend einen schmerzenden Ellbogen. Ich hoffe, das normalisiert sich wieder mit den Übungen.

Ich auch, die zweite war schwerer

Wow...super

Ich habe schon so viele Dinge über die Werbung gesehen, so viele Sachen gekauft zum Mitmachen oder zum Nutzen..... aber ganz ehrlich. Das einzige, was ich für mega klasse und krass halte, das ist diese App und das sind diese Übungen. Vielen vielen lieben Dank. Einfach nur Gold wert.