Ich hatte vor ca. 10 Jahren Probleme mit HWS, rechts. Es war verheilt, nur noch wenig Ärger. Doch durch Übungen, wie diese, hab ich das Gefühl, dass es wieder schmerzt und blockiert. Das rechte Schulterblatt rührt sich auch wieder. Sollte ich die Übungen aussparen?
Kommentiert am 15.03.23 - Training des Tages mit Roland
15. März, 22:42 Uhr