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Kirsten J.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
135 Kommentare

Kommentiert am 16.05.24 - Training des Tages mit Roland

16. Mai, 08:47 Uhr

✅✅ Hand entlasten ist schwierig ohne umzufallen😀

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Beantwortet am Übungsgruppe // 14. Mai 2024 // Christian Gut // Becken-Gesäß-Hüfte

16. Mai, 07:27 Uhr

Ja es war anstrengend aber trotzdem dranbleiben. Es wir immer besser

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Kommentiert am Übungsgruppe // 09. Mai 2024 // Jana Keukenbrink // Unterer Rücken-Bauch

09. Mai, 08:21 Uhr

Guten Morgen, tolle Übungen, meinem Rücken geht es gleich besser. Vielen Dank dafür. 💪😄

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Kommentiert am Übungsgruppe // 07. Mai 2024 // Christian Gut // Oberer Rücken-Brustkorb

07. Mai, 19:45 Uhr

Super erklärt und tolle Übungen, mit dem atmen bei geschlossenem Mund und Nase hapert es noch

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Kommentiert am 26.04.24 - Training des Tages mit Roland alt

27. April, 09:22 Uhr

So langsam komme ich fast zum Ablegen 😊✅

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Kommentiert am 18.04.24 - Training des Tages mit Roland

18. April, 11:02 Uhr

Die Übung liebe ich und kann ich dank Pilates auch gut. 👍

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Kommentiert am 16.04.24 - Training des Tages mit Roland

16. April, 18:23 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 11.04.24 - Training des Tages mit Roland

11. April, 10:32 Uhr

✅✅ Super Übung, geht immer weiter vor. Danke Roland und Team

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Kommentiert am Übungsgruppe // 16. April 2025 // Petra Müller // Ganzkörper xx

22. März, 18:30 Uhr

Anstrengend aber gut 😊💪

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Kommentiert am 30.04.25 | Mittwoch | Training des Tages

13. März, 19:29 Uhr

✅✅

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