Hallo ihr Lieben,
Ich habe im Urlaub einen Hexenschuss gehabt und suche nach einer guten und schnell helfenden Sofortübung. Könnt ihr mir helfen?
Vielen Dank schon im voraus.
Eure Angela

Guten Morgen,
Ich hab mir beim gestrigen Sonntagstraining irgendwas im Rippenbogen eingeklemmt oder gezerrt. Direkt unter der Brust und das strahlt bis in den Rücken aus. Könnt ihr mir die richtige Übung empfehlen, um das wieder zu beseitigen?
Vielen Dank schon mal im voraus.
Liebe Grüße
Angela

Ich kann das Video seit gestern nicht mehr auf mein TV- Gerät streamen. Einen Neustart hab ich schon vorgenommen. Habt ihr etwas an der App verändert. Das Symbol dafür oben rechts ist nicht mehr da. Vielleicht kann mir jemand helfen?