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Anita S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
1284 Kommentare

Kommentiert am 12.05.24 - Sonntags-Training

12. Mai, 08:01 Uhr

😀👍Sehr gute Erklärungen. Danke Roland. hilfreich,um die richtigen Übungen auszusuchen, in den Bereichen, wo es hagt. Schönen Sontag noch🌷

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Kommentiert am 11.05.24 - Training des Tages mit Roland

11. Mai, 06:32 Uhr

👍

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Kommentiert am 10.05.24 - Training des Tages mit Roland

10. Mai, 06:46 Uhr

✅️✅️teilweise mitgemacht, aber auch zu schwierig für mich. Seitliche Beuge im Stehen gemacht .Tat auch gut

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Kommentiert am 09.05.24 - Training des Tages mit Roland

09. Mai, 06:57 Uhr

✅️✅️wunderbar

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Kommentiert am 08.05.24 - Training des Tages mit Roland

08. Mai, 06:15 Uhr

✅️✅️anstrengend und gut👍

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Kommentiert am 07.05.24 - Training des Tages mit Roland

07. Mai, 06:48 Uhr

✅️✅️👍

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Kommentiert am 06.05.24 - Training des Tages mit Roland

06. Mai, 06:18 Uhr

✅️✅️Neue Herausforderung im Liegen.danke und guten Start in ie Woche

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Kommentiert am 05.05.24 - Sonntags-Training

05. Mai, 07:37 Uhr

😃Wieder gute Erklärungen am Ende👍danke und schönen Sonntag allen

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Kommentiert am 04.05.24 - Training des Tages mit Roland

04. Mai, 06:58 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am Neulich mal wieder im Supermarkt... ...

03. Mai, 06:25 Uhr

Immer wieder schön und lustig deine tolle Zeichnungen. Danke. Es zaubert ein Lachen ins Gesicht. Schönes WE😀

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