Anita Schmid

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696 Kommentare

Beantwortet am 22.01.23 - Sonntags-Training

Jan 22 at 10:11 AM

Vielen lieben dank für deine Rückmeldung Theresia. Tut gut, wenn mann neu dabei ist und noch einige Baustellen hat.

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Kommentiert am 22.01.23 - Sonntags-Training

Jan 22 at 09:13 AM

Danke Roland für deine aufbauenden Worte und Hinweise mit der Routine. das tut gut. Habe das 2. Sonntagstraining mitgemacht. Für mich fordernd und sehr gut hinterher. Ich freue mich schon , wenn ich das mal als Meditation empfinden kann😅Heute zwischendurch lachen , wenn es gefühlt nicht mehr ging. Da ich noch Bewegungseinschränkungen habe , bin ich noch mit Vorsicht dabei. Ich arbeite mich langsam ein. DANKE. Allen einen schönen Sonntag.

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Kommentiert am 21.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 21 at 08:27 AM

herausfordernd und sehr gutes Gefühl hinter her. Vielen DANK auch für die tolle Motivation👍. Bin jetzt 2 Wochen dabei . Gehe am Montag zur Orthopädischen Reha und nimm meine Matte und Hilfsmittel mit, damit ich stetig dabei bleibe. Es ist so wichtig für mich. Ich möchte meine Bewegungseinschränjungen los werden. Allen ein schönes WE

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Beantwortet am Fuß

Jan 20 at 06:01 PM

Vielen lieben dank für die schnelle Antwort.

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Gepostet

Jan 20 at 02:16 PM

Fuß

Bin neu dabei und finde die App sehr gut.

Frage, ich habe z. Zt. einen "Überlastungsbruch" im Mittelfußbereich/ Mittelfußknochen, mit starken Spreizfuß und trage beim Gehen derzeit einen Verbandschuh zur Entlastung. leichte Schwellung am Fußrücken.

Kann ich die Faszienrolle für den Fuß trotzdem benutzen?

Ich freue mich über eine Antwort.