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Anita S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
1287 Kommentare

Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Montag | Training des Tages | 13.10.25

13. Oktober, 06:35 Uhr

✅️✅️Super Start in die Woche👍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 12.10.25

12. Oktober, 08:26 Uhr

😁Danke super gut wieder. Fühle wie es arbeit. Danke auch für die nachvollziehbaren Erklärungen.

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie, Unterarm-Handgelenk-Hand | Samstag | Training des Tages | 11.10.25

11. Oktober, 06:56 Uhr

Ja ist schon was es besonderes hier mit dabei zu sein und ich bin dankbar dabei zusein.

Allen ein schönes WE.

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 10.10.25

10. Oktober, 06:32 Uhr

✅️✅️Die fröhliche Art der Anleitung von Roland ist einfach klasse jeden Morgen, gerade wenn eine Übung nicht leicht fällt.

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 09.10.25

09. Oktober, 06:24 Uhr

✅️✅️👍😁🙏

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 08.10.25

08. Oktober, 06:25 Uhr

✅️✅️👍😁🙏

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 07.10.25

07. Oktober, 06:21 Uhr

✅️✅️👍🙏

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 06.10.25

06. Oktober, 06:24 Uhr

✅️✅️👍😁🙏

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 05.10.25

05. Oktober, 07:41 Uhr

😁Roland du bist ein super Lehrer, weil du gute Anleitungen und Erklärungen gibst und immer klasse motiviert, so dass ich Lust habe jeden Tag mit zu üben und für mich was Gutes zu tun🙏 das ist nicht zu toppen . Danke😁

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Kommentiert am Augen | Samstag | Training des Tages | 04.10.25

04. Oktober, 13:06 Uhr

✅️✅️👍😊🙏

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