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Anita S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
1287 Kommentare

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Samstag | Training des Tages | 01.11.25

01. November, 06:43 Uhr

✅️✅️😁👍🙏

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Kommentiert am Zwerchfell-Atmung & Unterer Rücken-Bauch | Freitag | Training des Tages | 31.10.25

31. Oktober, 07:15 Uhr

✅️✅️👍😁schönes Wochenede

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 30.10.25

30. Oktober, 06:28 Uhr

✅️✅️ungewöhnlich anzusteuern. Und gutes Armtraining dazu👍

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 29.10.25

29. Oktober, 06:16 Uhr

✅️✅️😁💪

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 28.10.25

28. Oktober, 06:20 Uhr

✅️✅️😁👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterarm-Handgelenk-Hand | Montag | Training des Tages | 27.10.25

27. Oktober, 05:38 Uhr

✅️✅️👍😁

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 26.10.25

26. Oktober, 06:40 Uhr

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag lieber Roland, immer beste Gesundheit für dich. Danke für das Training , heute ganz neue Übungen für mich, spannend. Die Atmung finde ich sehr wichtig, vernachlässige ich Alltag oft. Schönen sontag allen

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Kommentiert am 10-Tage-Hüft-Challenge

25. Oktober, 06:55 Uhr

Gute Erklärungen. Da merke ich sofort wo es klemmt. Vielen Dank. Freue mich auf das Üben.

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Kommentiert am Augen | Samstag | Training des Tages | 25.10.25

25. Oktober, 06:38 Uhr

✅️✅️👍😁super🙏

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterarm-Handgelenk-Hand | Freitag | Training des Tages | 24.10.25

24. Oktober, 06:07 Uhr

✅️✅️👍🙏

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