😃vielen dank wieder für das wunderbare Sonntagstraining mit super Motivation und guten Erklärungen. Die Fröhlichkeit von Roland beim gemeinsamen üben tut einfach gut🙏 Allen einen schönen Sonntag.

Antworten

Kommentiert am 09.11.24 - Training des Tages mit Roland

Nov 09 at 06:41 AM

✅️✅️Am frühen Morgen herausfordernd, lachen hilft zwischendurch, wenns zuviel wird😃

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 08.11.24 - Training des Tages mit Roland

Nov 08 at 06:31 AM

✅️✅️😃bin gerne jede morgen vor der Arbeit dabei, manchmal mache ich noch ein bis zwei zusätzliche Übungen in meiner noch Problemzone Hüfte, unterer Rücken dazu. Ich möchte es nicht mehr missen. Hilft mir besser durch die Arbeit und den Tag zu kommen.

Antworten

Kommentiert am 07.11.24 - Training des Tages mit Roland

Nov 07 at 06:26 AM

✅️✅️😃👏👍

Antworten

Kommentiert am 06.11.24 - Training des Tages mit Roland

Nov 06 at 06:24 AM

✅️✅️👍😃👏

Antworten

Kommentiert am 05.11.24 - Training des Tages mit Roland

Nov 05 at 06:32 AM

✅️✅️🙏👍