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Anita S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
Alle
3 Beiträge
1283 Kommentare

Kommentiert am 20.04.24 - Training des Tages mit Roland

20. April, 07:05 Uhr

✅️✅️👍

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Kommentiert am 19.04.24 - Training des Tages mit Roland

19. April, 07:08 Uhr

✅️✅️

Antworten

Kommentiert am 18.04.24 - Training des Tages mit Roland

18. April, 07:56 Uhr

✅️✅️

Antworten

Kommentiert am 17.04.24 - Training des Tages mit Roland

17. April, 06:56 Uhr

✅️✅️

Antworten

Kommentiert am 16.04.24 - Training des Tages mit Roland

16. April, 08:06 Uhr

✅️✅️

Antworten

Kommentiert am 15.04.24 - Training des Tages mit Roland

15. April, 07:49 Uhr

✅️

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Kommentiert am 14.04.24 - Sonntags-Training

14. April, 08:40 Uhr

😀Danke für das super Sonntagstraining und gute Erklärungen am Ende. Genau meine Baustelle, werde mehr darauf achten, sie regelmäßig in mein Training einzubauen. Allen einen schönen Sonntag

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Kommentiert am 13.04.24 - Training des Tages mit Roland

13. April, 06:54 Uhr

✅️✅️👍

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Kommentiert am 12.04.24 - Training des Tages mit Roland

12. April, 07:27 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am Eure Frage an Roland ✍️❓Hey ihr Liebe...

11. April, 07:45 Uhr

Möchte mich für die vielen guten Trainings und Tipps bei Roland bedanken . Es ist eine Freude mit dabei zu sein bei dem täglichen Training und Motivation.

Mein Problem ist die Hüfte, nach meinem Oberschenkelhalsbruch habe ich noch Bewegungseischränkungen nach eineinhalb Jahren, Diagnose Osteoporose. Ich bin sehr dankbar über spezielle Trainingseinheiten.

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