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Anita S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
1282 Kommentare

Kommentiert am 27.07.24 - Training des Tages mit Roland

27. Juli, 07:06 Uhr

✅️✅️Danke für tolle Übung , Konzentration war gefordert👍

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Kommentiert am 26.07.24 - Training des Tages mit Roland

26. Juli, 06:47 Uhr

✅️✅️Meine schwierigste Übung, bekomme sie nicht mal halbwegs hin, übe fleißig weiter irgendwann wirds klappen. Alternativübung am Stuhl mache ich täglich, da merke ich bereits Verbesserungen. Es lohnt sich stetig dabei zu sein.

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Kommentiert am 25.07.24 - Training des Tages mit Roland

25. Juli, 06:21 Uhr

✅️✅️manchmal leidet mein Daumen nach der Übung, da mache ich wohl zuviel. Ansonsten super tolle Übung.

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Kommentiert am 24.07.24 - Training des Tages mit Roland

24. Juli, 06:23 Uhr

✅️✅️😀

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Kommentiert am 23.07.24 - Training des Tages mit Roland

23. Juli, 06:26 Uhr

✅️✅️👍

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Kommentiert am 22.07.24 - Training des Tages mit Roland

22. Juli, 06:21 Uhr

✅️✅️😀👏

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Kommentiert am 21.07.24 - Sonntags-Training

21. Juli, 06:23 Uhr

😀Wie immer sehr gut. Tolle Erklärungen, die sind für mich wunderbar und sehr motivierend stetig dabei zu sein und etwas für meine Gesundheit zu tun. Herzlichen Dank an Roland und Team. Allen einen schönen Sonntag

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Kommentiert am 20.07.24 - Training des Tages mit Roland

20. Juli, 06:48 Uhr

✅️✅️😀Es macht Freude wieder in den Schneidersitz zu kommen, stetes üben hilft mir in kleinen Minischritten wieder beweglicher werden. Wünsche allen ein schönes WE

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Kommentiert am 19.07.24 - Training des Tages mit Roland

19. Juli, 06:02 Uhr

Super ✅️✅️

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Kommentiert am 18.07.24 - Training des Tages mit Roland

18. Juli, 06:25 Uhr

✅️✅️👍

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