Anita S. in Liebscher & Bracht

Anita S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.

Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .

Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

Alle

3 Beiträge

1282 Kommentare

Kommentiert am 27.10.24 - Sonntags-Training

27. Oktober, 08:32 Uhr

😀wunderbares Training wieder. Super erklärt. Und das Ende mit den Infos und warum die Übungen funktionieren, immer wieder klasse. Danke 🙏. Allen einen schönen Sonntag🍂

Antworten

Kommentiert am 26.10.24 - Training des Tages mit Roland

26. Oktober, 06:20 Uhr

✅️✅️Danke für die tolle Motivation und Fürsorge für uns👍. Matte und Hilfsmittel mit in den Urlaub genommen, so dass ich keine Routine verpasse. Weils einfach hilft. Wünsche allen ein schönes WE

Antworten

Kommentiert am 25.10.24 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 07:23 Uhr

✅️✅️tolle Kombi

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 24.10.24 - Training des Tages mit Roland

24. Oktober, 07:12 Uhr

✅️✅️gute Übung auch wenn der untere Rücken sich meldet. Hinter her schön und froh gemacht zu haben. Schönen Tag für alle

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 23.10.24 - Training des Tages mit Roland

23. Oktober, 07:30 Uhr

✅️✅️😃