:-) super gutes Training für mich. Auch wenn ich alles noch mit meinen Bewegung gseinschränkungen so weit wie möglich mitmachen kann ist es hinterher ein wunderbares Gefühl. Danke. Auch für die Erklärungen im Anschluss, mir hilft es besser zu verstehen und motiviert mich weiterzumachen. Gerade bei meinen Schmerzgrenzen tut mir das Lächeln gut.

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Kommentiert am 15.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 15 at 07:21 AM

Das tat gut am frühen Morgen und hilft gegen meine Morgensteifigkeit. Danke für die gute Anleitung✅✅✅✅✅✅

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Kommentiert am 14.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 14 at 06:41 AM

✅✅✅✅✅

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Kommentiert am 13.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 13 at 06:37 AM

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