wieder wunderbares Training, danke für die Motivation, das Reinfühlen wird besser, es gibt be mir noch viel zu tun und freue mich über jeden milimeter Verbesserung. Wünsche allen einen schönen Sonntag :-)

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Kommentiert am 04.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 04 at 09:33 AM

Heute für gestern mitgemacht und beide Training sind super. Vor allem den Hinweis mit der tiefen Bauchatmung finde ich gut. Allen ein schönes WE ✅✅

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Kommentiert am 02.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 02 at 06:36 AM

✅➕✅✅➕✅

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Kommentiert am 01.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 01 at 06:29 AM

✅➕✅✅➕gut für meine Schultern, am Ende langsam gemacht,geht gut für mich.

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Kommentiert am 31.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 31 at 06:33 AM

✅➕✅

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Kommentiert am 30.10.23 - Training des Tages mit Roland

Oct 30 at 06:35 AM

✅➕

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