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Anita S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
1325 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 20.07.26

20. Juli, 06:13 Uhr

✅️✅️👍😊

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Kommentiert am Challenge Tag 7

19. Juli, 06:53 Uhr

😊wunderbares Training wieder👍🙏und es lohnt sich dran zu bleiben sonst rostet Frau ein. Schönen Sonntag allen

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Kommentiert am Challenge Tag 6

18. Juli, 06:29 Uhr

✅️✅️👍😊immer wieder gut, danke die Atmung am frühen morgen ist ein guter Start in den Tag

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Kommentiert am Challenge Tag 5

17. Juli, 06:43 Uhr

✅️✅️👍😊

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Kommentiert am Challenge Tag 4

16. Juli, 06:00 Uhr

✅️✅️👍😊

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Kommentiert am Challenge Tag 3

15. Juli, 06:03 Uhr

✅️✅️👍😊

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Kommentiert am Challenge Tag 2

14. Juli, 06:15 Uhr

✅️✅️👍😊

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Kommentiert am Challenge Tag 1

13. Juli, 05:53 Uhr

✅️✅️👍😊

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 12.07.26

12. Juli, 06:53 Uhr

😊schönes Sonntagstraining. Grillen nur leise im Hintergrund gehört. Sozusagen Hintergrundmusik. Ich habe den Isg Retter und setzte ihn nur selten ein. Das war eine gute Erklärung und der Unterschied zum RR ist mir jetzt klarer. Danke. Versuche ihn öfters auszuprobieren.

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Kommentiert am Schultern & Oberer Rücken-Brustkorb| Samstag | Training des Tages | 11.07.26

11. Juli, 06:39 Uhr

✅️✅️👍😊schöne Vorstellung, dass der ganze Körper lächelt. Allen ein schönes WE

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