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Anita S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
1288 Kommentare

Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Montag | Training des Tages | 28.07.25

28. Juli, 06:55 Uhr

✅️✅️Danke für die tägliche Motivation

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 27.07.25

27. Juli, 08:34 Uhr

😁Und wieder ein super Training mit so guten Erklärungen am Ende. Das hilft ungemein. Vielen Dank

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Samstag | Training des Tages | 26.07.25

26. Juli, 07:13 Uhr

✅️✅️👍🙏

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 25.07.25

25. Juli, 08:04 Uhr

✅️✅️Danke für die immer motivierende positive Anleitung🙏

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Kopf-Nacken-Hals| Donnerstag | Training des Tages | 24.07.25

24. Juli, 07:34 Uhr

✅️✅️🙏Bin wieder dabei😁

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß| Montag | Training des Tages | 21.07.25

21. Juli, 13:33 Uhr

✅️✅️🙏👍

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Augen | Samstag | Training des Tages | 19.07.25

19. Juli, 10:39 Uhr

Wunderbar heute im KH Bett gemacht, nach dem vielen Liegen tat das sehr gut. Danke🙏✅️✅️

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Schultern| Freitag | Training des Tages | 18.07.25

19. Juli, 10:27 Uhr

Heute im Krankenhausbett so gut es ging nachgeholt. Das tat gut und mit Büchern im proviesirt. Ist besser als gar nicht trainieren.

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Kommentiert am Schultern| Dienstag | Training des Tages | 15.07.25

15. Juli, 06:27 Uhr

✅️✅️👍💪

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 14.07.25

14. Juli, 06:13 Uhr

✅️✅️👍😁

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