Habe gerade den tollen Bericht gelesen. So schön und aufbauend. Weiterhin viel Erfolg beim Gesünder werden. Ich wollte mir die Zeichnungen immer mal ansehen , weiß aber nicht wie und wo . Kann mir da jemand helfen wo ich anklicken kann?

Danke. voll meine Baustelle . Tat so gut.👍✔️✔️✔️✔️✔️✔️➕

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wunderbares Training, Danke für die Erklärungen und Motivation. Heute kam ich etwas weiter bei der Sitzübung/ Hüfte, empfinde Glückl, wie wunderbar, wenn etwas ein klein wenig besser geht, woran ich schon lange übe. stetig dabei bleiben lohnt sich. Allen einen schönen Sonntag :-)

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✅✔✅✅✔✅✅✔wunderbarer Start

✅✔✅✅✔✅danke für die heitere Motivation. Lachen tut gut zwischendurch. danke