Beitreten

Anita S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
Alle
3 Beiträge
1288 Kommentare

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Training des Tages | 04.09.25

04. September, 07:06 Uhr

✅️✅️🙏👍😁

Antworten

Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 03.09.25

03. September, 06:21 Uhr

✅️✅️hat Spaß gemacht.lächel hilft

Antworten

Kommentiert am Oberschenkel-Knie| Dienstag | Training des Tages | 02.09.25

02. September, 06:28 Uhr

✅️✅️😁👍🦵

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 01.09.25

01. September, 06:32 Uhr

✅️✅️Guter Start in die Woche👍

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 31.08.25

31. August, 08:04 Uhr

😁🙏Vielen lieben Dank für das Sonntagstraining mit Erklärungen am ende👍

Antworten

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 30.08.25

30. August, 06:52 Uhr

✅️✅️Training hat mir gut gefallen ohne Hilfsmittel, viel auf der Matte war für mich gut. Im 2. Teil mit viel Bewegung 👍🙏😁

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Kiefer & Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 29.08.25

29. August, 06:21 Uhr

✅️✅️😁👍🙏

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 28.08.25

28. August, 06:26 Uhr

✅️✅️Für mich keine leichte Übung. Und froh dass ich sie geschafft habe

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 27.08.25

27. August, 06:31 Uhr

✅️✅️wöchentlich durch den Körper ist für mich genau richig. Tut gut heute mit dem Nackentraining , danke🙏

Antworten

Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 26.08.25

26. August, 06:47 Uhr

✅️✅️Guter Ausgleich für die Büroarbeit, fühlt sich gut an

Antworten