😀Danke für das wohltuende Training und die Erklärung am Ende mit der Atmung. Immer wieder neu Impulse zum Ausprobieren👍🙏

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✅️✅️anstrengend und gut

✅️✅️👍😃

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Wunderbare Abfolge. Danke für den guten Start in die Woche✅️✅️

Ein sehr gut angeleitetes Schultertraining liebe Joanna. Es fühlt sich gut hinterher an. Vielen Dank. Ich benutze den Schulterretter viel zu wenig, das ist jetzt ein Ansporn öfters damit zu üben und zu experimentieren.

😀wunderbares Training wieder. Super erklärt. Und das Ende mit den Infos und warum die Übungen funktionieren, immer wieder klasse. Danke 🙏. Allen einen schönen Sonntag🍂

✅️✅️Danke für die tolle Motivation und Fürsorge für uns👍. Matte und Hilfsmittel mit in den Urlaub genommen, so dass ich keine Routine verpasse. Weils einfach hilft. Wünsche allen ein schönes WE