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Anita S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
1287 Kommentare

Kommentiert am Schultern | Samstag | Training des Tages | 22.11.25

22. November, 07:14 Uhr

✅️✅️👍Super mit den Bögen🙏

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Kopf-Nacken-Hals | Freitag | Training des Tages | 21.11.25

21. November, 06:24 Uhr

✅️✅️👍😀

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Kommentiert am Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 20.11.25

20. November, 07:56 Uhr

✅️✅️tolle neu Übung. spannend, knirscht und hinterher angenehm👍

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie| Mittwoch | Training des Tages | 19.11.25

19. November, 07:08 Uhr

✅️✅️Sehr gut getan und gerne mehr über Ernährung für Faszien👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 18.11.25

18. November, 06:17 Uhr

✅️✅️Kreise gut verstanden und wohltuend👍

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Unterarm-Handgelenk-Hand | Montag | Training des Tages | 17.11.25

17. November, 06:21 Uhr

✅️✅️Super guter Start in den Tag 🙏

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining| 16.11.25

16. November, 07:56 Uhr

😀Wieder sehr gutes Training👍🙏nachvollziehbare Erklärungen 👍Übung am Boden mit Bein vorne und Bein nach hinten fällt mir immer noch schwer, übe trotzdem weiter, hoffe dass es immer besser wird. Versuche sie regelmäßigiger mit einzubauen schönen Sonntag allen

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Samstag | Training des Tages | 15.11.25

15. November, 06:52 Uhr

✅️✅️nicht einfach mit den einzelnen Zehen ansteuern. Gute Übung.👍🙏

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Freitag | Training des Tages | 14.11.25

14. November, 06:27 Uhr

✅️✅️👍😀

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Kommentiert am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 13.11.25

13. November, 07:10 Uhr

✅️✅️🙏😀👍

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