Beitreten

Anita S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
Alle
3 Beiträge
1287 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 21.12.25

21. Dezember, 08:04 Uhr

😁Sehr gute Idee mit dem stehen und mehr Platz für Weihnachten. Und gemeinsam dehnen, werde das unserem Besuch mal näher bringen mal sehen wie es klappt. Danke und schönen 4. Advent

Antworten

Kommentiert am Augen & Unterer Rücken & Bauch | Samstag | Training des Tages | 20.12.25

20. Dezember, 08:03 Uhr

✅️✅️das tut meinen Auge sehr gut .Danke und ein schönes WE

Antworten

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 19.12.25

19. Dezember, 07:04 Uhr

✅️✅️👍😁

Antworten

Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Donnerstag | Training des Tages | 18.12.25

18. Dezember, 06:23 Uhr

✅️✅️Danke, Dehnung tut gut.👍😁

Antworten

Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand & Oberschenkel-Knie | Mittwoch | Training des Tages | 17.12.25

17. Dezember, 06:09 Uhr

✅️✅️😁🙏

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Oberer Rücken-Brustkorb| Dienstag | Training des Tages | 16.12.25

16. Dezember, 06:25 Uhr

✅️✅️Tat gut , da ist auch eine Schwachstelle und nach den Bögen fühlt es sich sehr gut an. Danke

Antworten

Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 15.12.25

15. Dezember, 06:27 Uhr

✅️✅️ich mag die Bögen und mir tun sie gut. Danke

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 14.12.25

14. Dezember, 08:00 Uhr

😀Schöner Blick ins Grüne und tolles Sonntagstraining ich höre gerne zu beim Thema Ernährung . Vielen lieben Dank Roland und schönen 3. Advent allen hier🕯🕯🕯

Antworten

Kommentiert am Ihr Lieben,wir möchten euch heute ein...

13. Dezember, 07:07 Uhr

Da bin ich gespannt und neugierig wie das geht😀

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Kiefer & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 13.12.25

13. Dezember, 07:03 Uhr

✅️✅️👍😀

Antworten