✅️✅️👍🌞😁

✅️✅️Das Bögeln ist mir leichter gefallen als das lange reinhängen in die Üung, da musste ich mal kurz raus. Und es fühlt sich hinter her immer gut an, nach den Übungen. Ich gehe ach dem Training ein paar Schritte um bewußt reinzufühlen bevor ich in den Alltag übergehen. Das hilft mir. Danke

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😀Mit Lächeln geht alles besser👍musste bei der Übung mit dem Seitstütz kurz raus gehen und dann weiter gemacht. Früher hatte ich abgebrochen. So geht es Stück für Stück weiter. Alles wieder gut erklärt und nachvollziehbar. Vielen Dank für die stetige Motivation etwas gutes für sich zu tun. Und das schönste ist, wenn auf einmal eine Übung leichter fällt, ich freue mich darüber riesig.

Allen hier einen schönen durchgedehnten Sonntag.

✅️✅️wieder guter Start in den Tag. Meine Augen fühlen sich hinterher entspannt an und die Bögen mache ich gerne, weil sie gut tun 🌞😁

✅️✅️übung immer wieder gut. Ich schaue über das Smartphone und komme gut mit den Lichtverhältnissen klar. Danach ein paar Schritte gehen und reinfühlen ist wunderbar. Danke

✅️✅️👍😀

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