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Anita S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
1284 Kommentare

Kommentiert am 07.03.23 - Training des Tages mit Roland

07. März, 09:26 Uhr

✅✅danke
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Kommentiert am 06.03.23 - Training des Tages mit Roland

06. März, 07:58 Uhr

wunderbar hinterher. Danke✅
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Kommentiert am 05.03.23 - Sonntags-Training

05. März, 10:15 Uhr

Es tat sehr gut , vorallem die wichtigen Erklärungen und Erinnerung wie wichtig das Reinfühlen ist und nicht über die Schmerzgrenze zu gehen. Dazu neige ich, da ich weiterkommen möchte, weg von Schmerzen und Bewegungseinschränkung. Doch Geduld und dabei bleiben ist wichtig. Danke für all die Mühe uns zu helfen. Ich habe große Hoffnung es irgendwann zu schaffen . Vorfreude. Ich wünsche allen einen schönen Sonntag
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Kommentiert am 05.03.23 - Sonntags-Training

05. März, 10:10 Uhr

super vielen dank 😊
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Kommentiert am 04.03.23 - Training des Tages mit Roland

04. März, 08:53 Uhr

fordernd und es gibt da noch viel zu tun bei mir. Bleibe dran. Danke. schönes WE
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Kommentiert am 03.03.23 - Training des Tages mit Roland

03. März, 07:45 Uhr

Danke wunderbar hinterher
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Kommentiert am 01.03.23 - Training des Tages mit Roland

01. März, 07:13 Uhr

Da merkte ich wo meine Baustellen sind und ich noch einiges machen darf. Und das Lachen machte es angenehmer. Danke für den guten Start in den Tag ✅✅✅
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Kommentiert am 28.02.23 - Training des Tages mit Roland

28. Februar, 09:12 Uhr

Tolle Übung für meine müden Augen und die gute Erklärung. Tut so gut.✅✅
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Kommentiert am 27.02.23 - Training des Tages mit Roland

27. Februar, 08:13 Uhr

wunderbare Übung und guten Start in die Woche. Danke ✅
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Kommentiert am 26.02.23 - Sonntags-Training

26. Februar, 08:51 Uhr

😊
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