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Anita S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
1284 Kommentare

Kommentiert am 22.04.23 - Training des Tages mit Roland

22. April, 07:29 Uhr

✅✅✅✅✅✅
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Kommentiert am 21.04.23 - Training des Tages mit Roland

21. April, 06:43 Uhr

✅✅✅✅✅
Antworten

Kommentiert am 20.04.23 - Training des Tages mit Roland

20. April, 06:32 Uhr

✅✅✅✅gute Anleitung. Danke.
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 19.04.23 - Training des Tages mit Roland

19. April, 07:31 Uhr

✅✅✅
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Kommentiert am 18.04.23 - Training des Tages mit Roland

18. April, 06:44 Uhr

✅✅
Antworten

Kommentiert am 17.04.23 - Training des Tages mit Roland

17. April, 06:46 Uhr

✅sehr gut. danke und gute Woche allen
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Kommentiert am Rolands Umfrage

16. April, 11:09 Uhr

Ich finde es auch super und danke euch allen für eure Mühe, es für uns so gut es geht umzusetzen.
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Kommentiert am 16.04.23 - Sonntags-Training

16. April, 08:54 Uhr

:-) super gutes Training für mich. Auch wenn ich alles noch mit meinen Bewegung gseinschränkungen so weit wie möglich mitmachen kann ist es hinterher ein wunderbares Gefühl. Danke. Auch für die Erklärungen im Anschluss, mir hilft es besser zu verstehen und motiviert mich weiterzumachen. Gerade bei meinen Schmerzgrenzen tut mir das Lächeln gut.
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Kommentiert am 15.04.23 - Training des Tages mit Roland

15. April, 07:21 Uhr

Das tat gut am frühen Morgen und hilft gegen meine Morgensteifigkeit. Danke für die gute Anleitung✅✅✅✅✅✅
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Kommentiert am 14.04.23 - Training des Tages mit Roland

14. April, 06:41 Uhr

✅✅✅✅✅
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