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Anita S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
1283 Kommentare

Kommentiert am 04.07.23 - Training des Tages mit Roland

04. Juli, 06:39 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 03.07.23 - Training des Tages mit Roland

03. Juli, 06:32 Uhr

✅sehr gut für meine Hüfte. Danke

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Kommentiert am 02.07.23 - Sonntags-Training

02. Juli, 07:49 Uhr

:-) vielen Dank für das tolle Training und Motivation. Gute Erklärung, super. schönen Sonntag an alle.

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Kommentiert am 01.07.23 - Training des Tages mit Roland

01. Juli, 10:46 Uhr

auch wenn ich nur die Alternativübung in dem Bereich mit machen konnte wegen Bewegungseinschränkung ist es gut am Ball zu bleiben. Danke für die immer währende Motivation und schönes WE

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Kommentiert am 30.06.23 - Training des Tages mit Roland

30. Juni, 07:09 Uhr

wunderbar gedehnt danke ✅✅✅✅✅

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Kommentiert am 29.06.23 - Training des Tages mit Roland

29. Juni, 06:27 Uhr

✅✅✅✅

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Kommentiert am 28.06.23 - Training des Tages mit Roland

28. Juni, 06:20 Uhr

wunderbarer Start. Danke. ✅✅✅

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Kommentiert am 27.06.23 - Training des Tages mit Roland

27. Juni, 06:26 Uhr

✅✅tat gut

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Kommentiert am 26.06.23 - Training des Tages mit Roland

26. Juni, 06:14 Uhr

✅super Start

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Kommentiert am 25.06.23 - Sonntags-Training

25. Juni, 07:33 Uhr

:-) vielen dank für die wunderbaren Erklärung. Sind für mich nachvollziehbar und motivieren mich dabei zu bleiben, auch wenn es manchmal schwer fällt. Ich lerne sehr viel. manches klappt schon besser und manches braucht wohl noch Zeit. Danke für die tolle Unterstützung und schönen Sonntag.

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