Ich bin heute mit verspanntem Rücken angetreten und habe das Durchbewegen richtig genossen. Ich gehe davon aus, dass ich nun deutlich weniger verspannt und angespannt durch den Tag komme n werde: herzlichen Dank für die Übungsrunde Petra! Und natürlich wird hier ein neuer Favorit gespeichert!!!

Das Drehen mit dem angewinkelten Arm gelingt mir nicht ohne Schmerzen: möglicherweise mache ich etwas falsch? Die Schulter kommt mit dem angewinkelten Arm nicht auf den Boden. 

Gute Besserung Roland!! Und Gott sei Dank scheinst du Glück im Unglück gehabt zu haben!!!

Ich hätte es in Anbetracht deiner Beeinträchtigungen auch völlig in Ordnung gefunden, wenn es eine Vertretung gegeben hätte. 

Mal wieder die Füße in den Fokus zu nehmen, fand ich prima.

Meine Strickhände waren irritiert. Aber diese Übungen werde ich ganz sicher öfter wiederholen. Mir sind sie nicht leicht gefallen, da sind wohl viele Engpässe in dem Bereich, die bisher zu wenig bearbeitet wurde: als vielen Dank dafür!! Und natürlich ist hier ein neuer Favorit hin zugekommen!

Einfach toll: ich liebe die ruhige deutliche Anleitung- ohne zusätzliches Reden! DANKE!!

Ich wünsche mir nach wie vor ruhige Anleitungen- auf jeden Fall ohne Reime und zusätzliche Informationen während der Übungen. Die zusätzlichen Erläuterungen am Ende finde ich gut, nach dem Training kann ich da auch interessiert zuhören ohne meine Konzentration auf das Ausführen der Übungen einzubüßen.

Ich habe wieder einen neuen Favoriten!! Ich fühle mich toll auf den Tag vorbereitet! Herzlichen Dank dafür!!

Das waren sehr ungewohnte Übungen, die ich stakt merke. Bin gespannt, ob ich heute Abend noch die Stricknadeln halten kann. Es gibt immer noch neue Winkel , die es zu dehnen gilt: danke dafür!

Das hat richtig Spaß gemacht! War richtig überrascht als die Stunde schon zu Ende war! Herzlichen Dank Petra! Ich freue mich auf die kommende Woche und nutze solange alte Übungseinheiten aus meiner Favoritenliste! 🤗