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Anke S.

Husum, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
251 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 13. September 2023 // Petra Müller // Beweglich im Alltag

13. September, 11:02 Uhr

Einfach nur klasse!! Ganzkörpertraining gibt mir das Gefühl alles für mich und meinem Körper zutun - ich liebe es! 

Ich freue mich schon jetzt auf die nächste Trainingseinheit mit Ihnen Petra und werde diese zum Favoriten deklarieren!! 

👍👋

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Kommentiert am Übungsgruppe // 07. September 2023 // Jana Keukenbrink // Vom Scheitel bis zur Ferse

08. September, 11:10 Uhr

War für mich (67) gut anspruchsvoll: aber richtig klasse!! Vielen Dank!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 06. September 2023 // Petra Müller // Spezialübungen für die Knie

06. September, 11:16 Uhr

Hallo, das war eine intensive Übungseinheit für mich (67). Nach dem Training rattert es in meinen Knien: ist das unbedenklich? Das Gleiche habe ich auch an anderen Körperstellen bei Übungen mit anderem Schwerpunkt. Ich hoffe einfach mal, dass es bedeutet, dass im Körper etwas Positives passiert!!? Bei regelmäßigem Üben wird das Rattern dann auch weniger oder verschwindet. 

Würde mich interessieren, ob es anderen Trainierenden auch so geht..😏

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Kommentiert am Übungsgruppe // 30. August 2023 // Petra Müller // Spezialübungen für den Armbereich

01. September, 11:11 Uhr

Das war richtig klasse!!!Jetzt sind Arme und Schultern bereit für die nächste Runde stricken!! 👍Vielen Dank!!

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Kommentiert am 01.09.23 - Training des Tages mit Roland

01. September, 10:25 Uhr

Ich bin seit Januar 2023 sehr regelmäßig dabei. Manchmal finde ich die Abläufe etwas zu schnell - so heute. In bin aber ein großer Fan geworden!! Ohne diese regelmäßigen Übungen war und wäre ich deutlich eingeschränkt in Bewegung .. und damit Lebensqualität! Die längeren Trainingseinheiten mit den anderen Therapeuten sind ebenfalls klasse! Das Buchen der App war eine prima Idee! DANKE! 👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 25. Juli 2023 // Christian Gut // Ganzkörper Flow

16. August, 11:51 Uhr

Das war ein klasse Training: herzlichen Dank!!!🧡

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Beantwortet am 10.08.23 - Training des Tages mit Roland

10. August, 10:02 Uhr

Hallo Erika, nein, du bist nicht die einzige!😏Ich bin seit 7 Monaten sehr regelmäßig dabei und erziele bei Übungen wie diesen nur geringe Fortschritte . Heute bin ich mit sehr hoher Unterstützung erstmals überhaupt dahin gekommen die Hände hinten aufzusetzen! Also nich aufgeben. Und vermutlich kann doch nicht jeder Körper in jedem Alter mehr alles erreichen.🙈

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Kommentiert am 26.04.23 - Training des Tages mit Roland

26. April, 10:22 Uhr

Ich sehe, dass andere es auch schon so empfunden haben: das war unangenehm hektisch heute,

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Beantwortet am Rolands Umfrage

17. April, 10:57 Uhr

genau das finde ich auch! Dann muss man bei der Auswahl unter den Favoriten nicht alle anklicken, bis man die Wunschübung findet. Oder alternativ eine Liste führen. 

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Kommentiert am 08.04.23 - Training des Tages mit Roland

11. April, 10:26 Uhr

Ich finde die sonntägliche Erklärung klasse: wie immer hilft es enorm das Ganze zu verstehen und nicht nur einfach Anleitungen zu befolgen: also gern öfter!!
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