Guten Tag, ich bin nunmehr 3 Jahre dabei und meine Knieschmerzen waren nach ein paar Monaten verschwunden. Neulich habe ich im Medizinschrank eine angebrochene Tube von einem bekannten Schmerzmittel entdeckt, da musste ich einfach milde lächeln. Angeblich waren laut "Röhre" meine Kniee "unrettbar" zerstört, heute mache ich jeden Tag die "normalen" Übungen und gehe mindesten 5 Kilometer am Tag ohne Schmerzen. Natürlich mache ich auch die Knieextra-Übungen, meine Frage ist: könnte uns Roland mal an einem Sonntag die genaue Funktion des Knies erklären und warum manche Menschen nicht in den Fersensitz kommen ?

Vielen Dank im voraus und liebe Grüße aus Hamburg

Ernst-Peter Hamel

22089 Hamburg

Wielandstraße 12

Ps, ich lebe seit knapp 30 Jahren Vegan und bin froh, das die "Anfänge" dieser Ernährungsform vorbei sind. Auf B 12, Jod und D 3 unbedingt achten.