Josef S. in Liebscher & Bracht

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Alle

24. Dezember, 18:38 Uhr

Ich wünsche allen ein besinnliches Weihnachtsfest, aber morgen wird uns Roland mehr Beweglichkeit angedeihen lassen. Feiert schön Josef

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31. Dezember, 12:32 Uhr

Wieder gut gequält, trotzdem dir und deinem Team und allen Mitquälern einen guten Rutsch ins neue Jahr. 2024 gehts mit neuem Elan weiter.

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24. Dezember, 15:51 Uhr

Richtig locker in den Heiligen Abend, ich wünsche allen ein besinnliches Weihnachtsfest

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09. August, 18:36 Uhr

Tolle Übung.

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06. August, 18:00 Uhr

Nach der Qual, kommt das Wohlfühlen. Das tut gut. Noch einen schönen Restsonntag.

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09. April, 18:01 Uhr

Tolles Training und tolle Erklärung, hoffentlich hat mein linkes Knie gut zugehört. Frohes Osterfest

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02. März, 18:09 Uhr

Immer wieder schön, dass man nach den Übungen wieder aufrecht stehen kann

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12. Februar, 11:49 Uhr

Danke für die Übungen, immer wieder schön sich zu quälen. Noch eine schönen Sonntag.

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05. Februar, 11:45 Uhr

Tolle Übungen, jetzt muß nur wieder alles an seinen angestammten Platz zurück!

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