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Carla

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Kommentiert am 23.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 23 at 08:39 AM

... musste leider 3 Tage nachholen 😒

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Kommentiert am 20.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 20 at 07:09 AM

👍👍👍

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Beantwortet am 18.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 19 at 07:11 AM

Wie mach ich das auf dem Boden? Sofa hat zu tiefe Sitzfläche, wenn ich mich anlehnen ist Hüfte nicht im rechten Winkel?

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Kommentiert am 18.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 18 at 06:59 AM

.... wohl gewöhnungsbedürftig, das mit dem Kopf. Ich hab keinen Stuhl mit so niedriger Lehne, was könnte Alternative sein?

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Kommentiert am Übersicht alle Übungen, Problem mit dem Laden

Jan 15 at 01:32 PM

Prima, nun klappt es auch bei mir 🙏👍🌻

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Kommentiert am 15.01.23 - Sonntags-Training

Jan 15 at 12:24 PM

7 Haken! Danke!

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Kommentiert am 14.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 14 at 05:16 PM

👍

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Kommentiert am 13.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 13 at 07:34 AM

Super👍Kopfübung war neu für mich, Klasse!

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Kommentiert am Beckenboden Übungen Männer/ Frauen

Jan 12 at 09:28 PM

Find ich eine super Idee

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Gepostet

Jan 12 at 08:52 PM

Übersicht alle Übungen, Problem mit dem Laden

Hallo zusammen

In der App kann ich nur die Übungen von Auge bis Schulter sehen, die Übungen für den unteren Körper laden nicht - nur sich drehender Kreisel zu sehen und ja, ich habe internet.

Danke für Eure Hilfe.

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