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Carla

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78 Kommentare

Beantwortet am 18.01.23 - Training des Tages mit Roland

19. Januar, 07:11 Uhr

Wie mach ich das auf dem Boden? Sofa hat zu tiefe Sitzfläche, wenn ich mich anlehnen ist Hüfte nicht im rechten Winkel?
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Kommentiert am 18.01.23 - Training des Tages mit Roland

18. Januar, 06:59 Uhr

.... wohl gewöhnungsbedürftig, das mit dem Kopf. Ich hab keinen Stuhl mit so niedriger Lehne, was könnte Alternative sein?
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Kommentiert am Übersicht alle Übungen, Problem mit dem Laden

15. Januar, 13:32 Uhr

Prima, nun klappt es auch bei mir 🙏👍🌻
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Kommentiert am 15.01.23 - Sonntags-Training

15. Januar, 12:24 Uhr

7 Haken! Danke!
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Kommentiert am 14.01.23 - Training des Tages mit Roland

14. Januar, 17:16 Uhr

👍
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Kommentiert am 13.01.23 - Training des Tages mit Roland

13. Januar, 07:34 Uhr

Super👍Kopfübung war neu für mich, Klasse!
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Kommentiert am Beckenboden Übungen Männer/ Frauen

12. Januar, 21:28 Uhr

Find ich eine super Idee
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Beantwortet am 11.01.23 - Training des Tages mit Roland

11. Januar, 09:14 Uhr

... ich denk, die Hakenliste darfst Du selbst führen 🌻
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