| Liebscher & Bracht

Carla

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Kommentiert am 24.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 24 at 07:48 AM

✔️✔️✔️✔️✔️

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Kommentiert am 23.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 23 at 11:35 AM

✔️✔️✔️✔️

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Kommentiert am 22.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 22 at 08:23 AM

✔️✔️✔️

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Kommentiert am 21.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 21 at 08:23 AM

✔️✔️

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Kommentiert am 20.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 20 at 07:58 AM

✔️

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Kommentiert am 19.02.23 - Sonntags-Training

Feb 20 at 07:58 AM

✔️

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Kommentiert am 18.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 18 at 12:23 PM

✔️✔️✔️✔️✔️✔️

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Kommentiert am 17.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 17 at 07:48 AM

✔️✔️✔️✔️✔️ ... und Übung im Gegesatz zu gestern voll kapiert 🙂

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Kommentiert am 16.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 16 at 07:41 AM

✔️✔️✔️✔️ 4. Haken geschafft, aber verstanden hab ich die Übung schon am Sonntag nicht und noch immer nicht 😉

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Kommentiert am Welche Übung fällt euch am schwersten?

Feb 15 at 10:51 PM

Ich schwitze manchmal schon bei der Hallux valgus Übung links, weil ich mein Gewicht zum Großteil über die Arme stemmen muss, da ich den Vorfuß noch nicht voll belasten kann und das Knie nicht wirklich auf dem Boden bringe, ganz anstrengend wird es, wenn ich die Zehen gegen den Boden drücke. Vermeidungshaltung eben 😉

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