Ich möchte die Übung richtig verstehen. Wenn das linke Bein vorne ist und das rechte Bein gestreckt, muss ich den Rumpf nach rechts und hinten drehen. Bei Roland ist diese Drehung sehr gering. Bei mir kann der Rumpf fast parallel zum rechten Bein drehen. mache ich die Übung dann falsch? Gruß Heidelies

Hab ich auch gedacht, wenn man Roland und seine Übungen kennt, war man heute klar im Vorteil!