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Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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42 Beiträge
6963 Kommentare

Kommentiert am Happy Birthday, Roland

26. Oktober, 14:41 Uhr

@Roland, hoch sollst du leben und immer recht gesund bleiben, damit du mit uns trainieren kannst und wir alle die 💯 erreichen können! Herzlichen Glückwunsch.🍀💐🎉

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Beantwortet am 25.10.23 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 22:05 Uhr

Und ich auch, liebe Grüsse.👍🏻👋🙋🏻

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Beantwortet am 25.10.23 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 21:52 Uhr

Von mir auch quak, quak, heute sogar mit meiner Enkelin geübt, war sehr angenehm! Von mir aus auch gerne 8 oder 10 Minuten. Viele Grüsse und noch einen angenehmen Rest vom Abend.🌙✨🙋🏻

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Kommentiert am 25.10.23 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 21:39 Uhr

Heute hat meine Enkelin (12) mit mir( fast 76) wieder mit trainiert! Sie war wieder begeistert, ich auch, aber ich muss halt noch mehr üben!! Der Schluss war ziemlich anstrengend... aber ich will und muss! Dankeschön, bis morgen.✅✅🙋🏻

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Kommentiert am 25.10.23 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 13:04 Uhr

Dankeschön, liebe Joanna, gerne. Viele Grüsse.😊🙋🏻

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Beantwortet am 24.10.23 - Training des Tages mit Roland

24. Oktober, 14:26 Uhr

Wir motivieren uns gegenseitig! Gruss Christel🍀

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Beantwortet am 24.10.23 - Training des Tages mit Roland

24. Oktober, 14:23 Uhr

Viele Grüsse nach Malle.🌞🌴

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Kommentiert am 24.10.23 - Training des Tages mit Roland

24. Oktober, 14:15 Uhr

✅🙋🏻

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Kommentiert am Dehnen auf der Arbeit (2.1)

23. Oktober, 21:22 Uhr

Dinie , schade, dass ich deine tolle Zeichnung eben erst gesehen habe!! Schön, wie du deinen Chef hast warten lassen,lass ihn mal grollen, Hauptsache du hällst deine Dehnungszeiten ein, das ist für dich wichtig, nicht, dass du noch wegen Krankheit wirklich mal zum Arzt musst und ausfällst, dann muss der Chef selbst putzen!!🤣😉

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Beantwortet am 23.10.23 - Training des Tages mit Roland

23. Oktober, 12:08 Uhr

Du bist immer top drauf, danke Birgit! Allen einen schönen Tag.🍀🙋🏻

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