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Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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42 Beiträge
6839 Kommentare

Kommentiert am Kiefer | Freitag | Training des Tages | 19.06.26

19. Juni, 15:07 Uhr

Heute wieder im Doppelpack, mit meiner Enkelin.Wir haben zu erst die Schulterübung vom Montag gemacht und dann noch die Kieferübung von heute, super und danke , Roland.🙋👩

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Beantwortet am Kiefer | Freitag | Training des Tages | 19.06.26

19. Juni, 14:34 Uhr

Günter A. Das ist ja süss! Dankeschön!🐿

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Kommentiert am Huhu, ihr Lieben, könnt mir gratulie...

18. Juni, 12:00 Uhr

Heike , Glückwunsch, sei weiter soooo fleißig!🙋🏆🥇🎉

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie| Donnerstag | Training des Tages | 18.06.26

18. Juni, 11:46 Uhr

Dankeschön, Roland, ich bin jeden Tag erstaunt, wie schnell die Zeit um ist! Aber ess gibt ja immer etwas zu ergänzen!Bis morgen.🙋🌞

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Beantwortet am Oberschenkel-Knie| Donnerstag | Training des Tages | 18.06.26

18. Juni, 11:38 Uhr

Momi gefällt mir auch 👍 Viel Spaß beim Wandern!🙋🌞

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals // 17. Juni 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

17. Juni, 22:34 Uhr

Liebe Petra, super gut erklärt👍 Hat Spaß gemacht und das Knarksen war leider zu hören...Viele Grüße zurück nach Wetzlar.🙋🌛

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 17.06.26

17. Juni, 22:06 Uhr

Tschau Roland, das hat wieder super gut getan! Dankeschön, bis morgen.🙋🌛

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Beantwortet am Wer erkennt hier einen Vierfüssler? 🤭

16. Juni, 22:04 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W. Liebe Resi, dass freut mich für euch! Dann viel Spaß bei eurem vorgesehenen Treffen, aber das wird ganz bestimmt! LG und nochmal Dank für Deine Antwort!! 🙋🤗❣️

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß // 16. Juni 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

16. Juni, 19:12 Uhr

Tschüss, lieber Christian, wieder ein sehr gutes Training, danke, bis zum nächsten Mal!👍🙋

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Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch | Dienstag | Training des Tages | 16.06.26

16. Juni, 18:30 Uhr

Momi Ja, gerne! Eine schöne Zeit!🙋

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