Christel in Liebscher & Bracht

Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.

Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

Alle

42 Beiträge

7023 Kommentare

Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 04.08.26

04. August, 21:31 Uhr

Dankeschön, ebenso einen entspannten Abend!🙋🏻🌛

Antworten

Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch // 29. Juli 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

04. August, 09:16 Uhr

Petra, L&B Dozentin Dankeschön 🤗🙋🏻

Antworten

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch // 29. Juli 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

03. August, 20:07 Uhr

Tschüss,liebe Petra, das hat wieder sehr gut getan, hab die Übungen nachgeholt! Am 5.9. Können wir uns leider nicht sehen, da mein ältester Enkel seinen 30. Geburtstag feiert und das war schon länger geplant, tut mir wirklich sehr leid, ich hätte euch wirklich sehr gerne getroffen!!! Liebe Grüße zurück zu dir nach Wetzlar👍🙋🏻🙋🏻

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Schultern | Montag | Training des Tages | 03.08.26

03. August, 19:01 Uhr

Dankeschön, hat gut getan. 👍 ich habe das Training gleich nochmal wiederholt!

Allen einen angenehmen Abend, bis morgen.🙋🏻

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 02.08.26

02. August, 19:50 Uhr

Tschau, Roland, danke für die guten Übungen und deine Erklärungen am Schluss.👍 Ich freue mich auf die neue Woche.

Allen einen entspannten Abend! 🙋🏻

Antworten

Beantwortet am Sonntagstraining- Vorschau...Eieiei, ...

02. August, 09:59 Uhr

Hallo DINIE, danke, dass du mitten in der Nacht schon wieder sooo fleißig warst! Karin,75 und Claudia haben auch schon reingeschaut! Habt alle einen angenehmen Sonntag und bleibt vor allem gesund!👍🙋🏻🍀

Antworten

Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand & Augen | Samstag | Training des Tages | 01.08.26

01. August, 22:25 Uhr

Jaaa,lieber Roland, wenn auch spät, aber ich hab es auch noch geschafft. Dankeschön, bis morgen.

Allen eine geruhsame Nacht.🌃 🙋🏻🌛

Antworten

Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch & Kopf-Nacken-Hals | Freitag | Training des Tages | 31.07.26

31. Juli, 18:42 Uhr

Ebenso eine gute Zeit.🙋🏻🌞

Antworten

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Kopf-Nacken-Hals | Freitag | Training des Tages | 31.07.26

31. Juli, 18:41 Uhr