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Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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42 Beiträge
6920 Kommentare

Beantwortet am 24.11.24 - Sonntags-Training

24. November, 14:00 Uhr

Kommentiert am 24.11.24 - Sonntags-Training

24. November, 13:13 Uhr

Lieber Roland, ein wunderbares Sonntagstraining für all meine Problemchen.Weiter üben, damit es mir besser geht!

Dankeschön und allen einen lieben Sonntagsgruss.🙋👋

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Beantwortet am 24.11.24 - Sonntags-Training

24. November, 11:59 Uhr

ThomasP schön, dass du wieder dabei bist und auch viele Sonntagsgrüße.👋🙋

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Beantwortet am 24.11.24 - Sonntags-Training

24. November, 11:56 Uhr

Anna Danke für die Sonntagsgrüße und gerne wieder welche zurück.🙋🌸

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Beantwortet am 24.11.24 - Sonntags-Training

24. November, 11:54 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Liebe Resi, ich muss auch immer behutsam in die Übungen gehen.

Obwohl wir ja täglich üben, fehlt den Muskeln doch immer wieder ein Stück...

Euch auch einen frühlingshaften Sonntagsgruss.👋🙋🍀

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Beantwortet am 24.11.24 - Sonntags-Training

24. November, 11:50 Uhr

Krystyna Gode sehr schön geschrieben! Viele Grüße.🙋👋

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Beantwortet am 24.11.24 - Sonntags-Training

24. November, 11:37 Uhr

Dankeschön für diesen besonderen Sonntagsgruss! 🙏🙋

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Beantwortet am 24.11.24 - Sonntags-Training

24. November, 11:35 Uhr

Julia , großartig, jetzt haben wir noch einen ganz persönlichen Song für Roland,wenn wir mit ihm trainieren. Vielen Dank, du bist Spitze. 🙏🙋

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Kommentiert am Sonntagstraining - Vorschau...Ein seh...

24. November, 10:40 Uhr

Auch von mir euch allen einen lieben Sonntagsgruss, Dinie natürlich vielen Dank für Ihre Vorinformation!

Und ich muss wieder Mal noch vorsichtiger in die Übungen reingehen. Bis bald 🙋👋

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Beantwortet am Sonntagstraining - Vorschau...Ein seh...

24. November, 10:34 Uhr

Karin,73 JA, ICH hätte auch diese Woche mal wieder vorsichtiger sein sollen, denn meine Kniee haben mich gleich bestraft!

Euch allen einen schmerzfreien Tag .

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