Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

Dankeschön, Christian, für die anspruchsvollen Übungen, alles war nicht machbar. Ich habe an beiden Zehen Hallux und bei jedem Versensitz tun mir die krummen Zehen weh.Ich beübe die Zehen schon sehr lange, bisher leider ohne Erfolg. Aber man darf ja die Hoffnung nicht aufgeben! 🙋

11. März, 14:25 Uhr

Fersensitz, ja , aber die krummen Zehen stören mich sehr, nach hinten ablegen leider nicht möglich! Aber weiter üben!✅✅ Bis morgen🙋🌞

10. März, 20:59 Uhr

Birgit S. Liebe Birgit, da drücken wir dir für morgen die DAUMEN 👊 🤞 ABER das Schlimmste hast du, glaube ich, hinter dir! Dann schlaf gut und viele Grüsse.🙋🌜💤

10. März, 11:44 Uhr

Ungewohnte Augenübungen.Danke✅✅🙋🌞

10. März, 11:32 Uhr

Rosa-Maria gute Heilung wünsche ich🙋🍀

10. März, 11:29 Uhr

Therese Aeschlimann Alle Daumen sind gedrückt 🤜🤛, alles wird gut!🙋🍀

10. März, 11:25 Uhr

Birgit S. Danke, liebe Birgit, hab deinen Gruss leider auch erst später entdeckt!

Hoffe, du hast deine Zahnarzttermine gut überstanden! LG Christel🙋🌞

09. März, 16:54 Uhr

Lieber Roland, ein großes Dankeschön für deinen Mut mit uns unter Schmerzen und trotzdem mit einem Lächeln im Gesicht die Übungen zu machen. Baldige Genesung.🙋😊

09. März, 11:41 Uhr

Liebe Dinie, danke für deine super Zeichnung und allen viele Sonntagsgrüße!! 🙋🌞

08. März, 23:28 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Dankeschön,liebe Resi, ich habe immer noch zu kämpfen,leider....

Ich wünsche dir und allen eine gute Nacht und morgen wieder einen sonnigen Tag.🙋🌻🌞