Fersensitz, ja , aber die krummen Zehen stören mich sehr, nach hinten ablegen leider nicht möglich! Aber weiter üben!✅✅ Bis morgen🙋🌞
Kommentiert am 11.03.25 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am Ich wünsche euch allen einen wundersc...
Kommentiert am 10.03.25 - Training des Tages mit Roland
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Kommentiert am 09.03.25 - Sonntags-Training
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Kommentiert am Übungsgruppe // 11. März 2025 // Christian Gut // Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß
11. März, 21:38 Uhr
Dankeschön, Christian, für die anspruchsvollen Übungen, alles war nicht machbar. Ich habe an beiden Zehen Hallux und bei jedem Versensitz tun mir die krummen Zehen weh.Ich beübe die Zehen schon sehr lange, bisher leider ohne Erfolg. Aber man darf ja die Hoffnung nicht aufgeben! 🙋