Christel in Liebscher & Bracht

Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.

Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

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42 Beiträge

6841 Kommentare

Beantwortet am Bein-Rumpf & Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 04.05.26

04. Mai, 13:59 Uhr

Günter Achatz Ah, Eichhörnchen ist auch wieder am Werk, danke.🙋

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Beantwortet am Bein-Rumpf & Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 04.05.26

04. Mai, 13:57 Uhr

Giuliana von Liebscher & Bracht 🙋willkommen zurück!🤚

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 03.05.26

03. Mai, 13:57 Uhr

Tschau Roland,danke für die tollen Übungen, bis heute Abend!🙋🙂

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 03.05.26

03. Mai, 13:15 Uhr

Martina Ja, liebe Martina, gemeinsam übt es sich eben besser! Hab einen schönen Sonntag!🙋

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 03.05.26

03. Mai, 13:07 Uhr

Dinie Hallo nochmal liebe Dinie, da hast du wirklich Recht, dass man sich daran gewöhnen könnte, auch im Verlauf des Tages die Übungen nochmehr einzubauen!!

Ich werde es ausprobieren...dir auch nochmals einen schönen sonnigen Tag!😎

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Kommentiert am Sonntagstraining- Vorschau...Schönes ...

03. Mai, 11:30 Uhr

Liebe Dinie, vielen Dank für Deine Vorschau ! Heute haben sich noch gar nicht viele gemeldet, vielleicht durch den schönen Sonnenschein, dass die meisten schon draußen sind!?

Habt alle einen schönen Tag, vielleicht hören oder sehen wir uns heute Abend nochmal 🤗

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Beantwortet am Kiefer & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | Training des Tages | 02.05.26

02. Mai, 18:44 Uhr

Für dich auch ein schönes Wochenende!🙋

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Kommentiert am Kiefer & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | Training des Tages | 02.05.26

02. Mai, 18:35 Uhr

Dankeschön, Roland, hat wieder Spaß gemacht! Bis morgen. Allen noch einen angenehmen Samstagabend. 🙋

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Beantwortet am Kiefer & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | Training des Tages | 02.05.26

02. Mai, 18:29 Uhr