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Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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42 Beiträge
6857 Kommentare

Beantwortet am 🌿 Find Your Peace – Die 8-Tages-Atem-...

20. September, 20:56 Uhr

👍🙋

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Beantwortet am Oberer Rücken-Brustkorb & Unterer Rücken Bauch| Freitag | Training des Tages | 19.09.25

19. September, 21:06 Uhr

Heinz Engels Dankeschön für Deinen Gruss zum Wochenende! 🙋🌞

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb & Unterer Rücken Bauch| Freitag | Training des Tages | 19.09.25

19. September, 18:13 Uhr

Dankeschön, ✅✅bis morgen.

Allen einen guten Start ins Wochenende.🙋🌞

Antworten anzeigen (2) Antworten

Beantwortet am 🌿 Find Your Peace – Die 8-Tages-Atem-...

19. September, 17:59 Uhr

Das kann ich mir gut vorstellen!😁🌅🙋

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Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

19. September, 10:27 Uhr

Bibo 🧡 Dankeschön. Wir werden wieder Spass haben!! 💞 😄🤞🙋

Beantwortet am 🌿 Find Your Peace – Die 8-Tages-Atem-...

19. September, 10:25 Uhr

😄🤞🙋

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Kommentiert am Meine Morgenroutine im Urlaub:20 bis ...

19. September, 10:06 Uhr

Das sind ja sehr gute Urlaubeindrücke! Vielen Dank und weiter einen angenehmen Urlaub!! 🤞 🤞🙋🌞

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Kommentiert am Schönes Wochenende, ihr Lieben 😉

19. September, 10:02 Uhr

Dankeschön, liebe Roswitha, für die schöne Aufnahme, ebenfalls ein schönes Wochenende 😄🙋

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Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

19. September, 10:00 Uhr

Bibo 🧡 Guten Morgen, liebe Bibo.Nochmals Dankeschön für den Film. Schön, dass es wieder bergauf geht! 👍 Ich bin auch immer froh, wenn es einigermaßen geht! Meine Schulter ist auch durch die vielen Übungen besser, aber es braucht noch ein bisschen.

Heute habe ich wieder Oma-Tag, was mir auch sehr gut tut! Meine Enkelin und ich ,wir freuen uns beide, wenn wir zusammen sind!

Warten wir Mal ab, wieweit die Füsse uns noch tragen....

Dir weiter gute Besserung und einen guten Start ins Wochenende. Bis bald mal wieder! LG 🤞 🙋 🌞🍀

Kommentiert am Guten Tag, den Fersensitz könnten mei...

18. September, 23:26 Uhr

Hallo Kiki, ich habe auch Hallux Valgus und mache auch den Fersensitz. Wie Dinie sagt, ein kleines Kissen unter die Füsse legen und alle Übungen machen,die Dinie schon empfohlen hat!

Alles Gute und lG.🤞🙋

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