Lieber Roland, grosses Dankeschön, dass ich, wenn auch eingeschränkt, diese Übung geschafft habe und ich bin wirklich sehr froh darüber!
Allen weiterhin viel Spass bei den Übungen!🙋🏻😊🌞
Kommentiert am Tag 7 – Zusammenspiel im ganzen Körper 🔗
Kommentiert am Tag 6 – Stabilität aus Hüfte & Becken 🍑
Beantwortet am Tag 5 – Kraft im Oberschenkel 💪Heute ...
Kommentiert am Tag 5 – Kraft in Oberschenkel und Hüfte 💪
Kommentiert am Tag 4 – Kontrolle im Knie 🦵
Kommentiert am Kiefer | Dienstag | Training des Tages | 31.03.26
Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 30.03.26
Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 01.04.26
01. April, 17:36 Uhr
Wieder Mal ein sehr schönes Foto, danke fürs Teilen.🙋🏻😊