Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

13. September, 20:47 Uhr

Dankeschön,euch beiden, für die schon lange gestellte Frage. Ich werde es mal ausprobieren!

13. September, 20:38 Uhr

Liebe Joanna, ich hab eben gedacht, schau nochmal ...und schon gibt es am Freitag, den 13. etwas Neues, das freut mich sehr. Ich danke herzlichst für eure unermüdliche Arbeit, vor allem, uns von den Beschwerden zu befreien bzw. vorzubeugen. Viel Erfolg weiterhin und viel Kraft das auch noch zu stemmen! Liebe Grüße, Christel🙋👍

13. September, 10:13 Uhr

Vielen Dank,Roland.✅✅man muss eben immer dranbleiben!Bis morgen.🙋🌞

13. September, 10:03 Uhr

Dir auch einen schönen Freutag !😊🙋

13. September, 10:00 Uhr

Ist doch gut, dass wir Roland haben! LG.🙋

12. September, 12:15 Uhr

Vorsichtig mitgemacht.✅✅ Dankeschön, bis morgen.🙋🌞

11. September, 11:43 Uhr

Geschafft, wenn auch anstrengend ✅ ✅ Bis morgen 🙋

11. September, 11:30 Uhr

Theresia Schendel-Pradella Dankeschön, dir auch einen schönen Tag.🙋🌞

10. September, 18:01 Uhr

Ja, geschafft,✅✅ Dankeschön.🙋

Hallo, liebe Petra, ganz herzlichen Dank, dass du mit deinem Video mir /uns sooo viel Mut machst! Ich habe eine Spinalkanalsteno, das weiss ich, ich bin vor kurzem auch noch gestürzt und warte noch auf alle CT und MRT- Auswertungen! Ich war in der Uniklinik, musste aber nach Hause! Ich bin euch wie immer dankbar, dass ich euch und die Videos habe, dass ich bestimmte Übungen machen kann. Dankeschön und bis bald, Christel🙋🍀😊