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Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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42 Beiträge
6839 Kommentare

Beantwortet am Servus ihr Lieben, Nur noch 2 Meisen ...

27. Juni, 23:25 Uhr

Susanne 🦋. 👍🌞LG, liebe Susanne. In der Nähe von Magdeburg, heute Hitzerekord 41,3° es ist einfach zu heiss!! Servus🙋👌

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Kommentiert am Schultern & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 27.06.26

27. Juni, 12:48 Uhr

Ebenso einen schönen Tag und danke, dass du uns auch bei diesen extremen Temperaturen motivierst! Bis morgen. 👍🙋

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Beantwortet am Schultern & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 27.06.26

27. Juni, 12:29 Uhr

Alexander P. Dankeschön für die erfrischenden Grüße von der Ostsee. .gerne wieder Grüße zurück 🙋🌞

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 26.06.26

26. Juni, 11:23 Uhr

Dankeschön, Roland, gute Übungen. Tschüss, bis morgen. Dir auch einen guten Tag!🙋🌞

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 25.06.26

25. Juni, 22:20 Uhr

Tschau, Roland, du wolltest uns die Sonne schicken, aber wir nehmen auch gerne den Wind, bei uns weht nämlich kein Lüftchen bei den Temperaturen! Danke für die guten Übungen! Bis morgen.🙋👍

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Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 25.06.26

25. Juni, 22:04 Uhr

Günter A. R.v.Helden sehr zu empfehlen..besonders sein für Darmprobleme entwickeltes,,Nana 10" LG👍🙋

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Kommentiert am Servus ihr Lieben, Nur noch 2 Meisen ...

25. Juni, 21:55 Uhr

Danke,liebe Susanne, du bist vorbildlich mit deinen immer aktuellen Fotos!..Aber es ist doch interessant, wenn man den Vögelchen zusehen kann, wie sie sich entwickeln!!

Servus zu dir nach Wien und noch einen entspannten Abend!!🙋👍🍀

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Kommentiert am Kiefer-Augen // 24. Juni 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

24. Juni, 22:04 Uhr

Tschüss,liebe Petra, das waren bei der Hitze sehr wohltuende Übungen. Dankeschön und liebe Grüße zurück zu dir nach Wetzlar.👍🙋❣️

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 24.06.26

24. Juni, 21:30 Uhr

Wow, Roland, in meiner rechten Schulter hat es wieder geknackt, aber die Übungen haben schon sehr geholfen!! Danke, bis morgen.🙋

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Beantwortet am Guten Morgen ihr Lieben, ich habe euc...

23. Juni, 19:05 Uhr

Hallo liebe Dinie, hallo liebe Karin, hallo lieber Rainer, ich glaube euch gerne, dass ihr schon zappelig seid, so wie Liddledinie auch! Aber, ich hatte mich ja gleich gemeldet, dass ich nicht dabei sein kann!! Ich hätte euch wirklich gerne persönlich gedrückt, aber ich bin selbst auf einem für mich wichtigen Event...Mein Enkel wird 30 und das ist schon lange geplant, dass es gross gefeiert werden soll! Aber, ich bin in Gedanken bei euch und werde voller Ungeduld auf Videos von euch warten!! Habt eine suuuper schöne Zeit zusammen!! LG, eure Christel🙋🌞

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